季節の変わり目の体調変化について💪 Changes in physical condition at the turn of the season🍂

健康食品大好き山中です！

季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなったりしませんか？

体調を崩しやすい理由は

気温の寒暖差、気象が安定しない　など。

雨が降ると偏頭痛がする方なども同じ理由と思われます。

原因は、、

私たちの身体は普段からさまざまな五感の感覚を皮膚から感じとりを脳へ送っており、

気象の変化、寒暖差など、天候が安定しない

状況なども皮膚から感じとり、それをストレスと認識し自律神経が乱れ交感神経と副交感神経のバランスが崩れることなのです。

よく起こるのが、三叉神経(偏頭痛/血管がゆるむとおこる)の圧迫、胃の粘液、胃腸の動きの不安定(胃の不調)、心臓の動き(不整脈、動悸)

身体はそれだけ敏感に感覚を受け取り

自律神経に影響を与えています(体温・脈拍・血圧・消化etc..)。

簡単な対処法は交感神経と副交感神経のをのバランスをとるためには偏頭痛の方は首を冷やす、運動をする、

アロマの香りを利用したり(ローズマリー、レモン)、もちろん！当整体院にお越しいただき、施術をうけるころもさらに効果的に自律神経が整います。

ぜひ、今のこの時期の体調不良や

お悩みにお役立てください。

Hi,

 This is Yamanaka, a health food lover!✨

 Don't you get sick easily when the seasons change?🍂

 The reason why it is easy to get out of shape

 Temperature differences, unstable weather, etc.

 It seems to be the same reason for people who get migraines when it rains.

 The cause is

 Our body normally sends various sensations of the five senses from the skin to the brain,

 Unstable weather, such as weather changes and temperature differences

 The skin perceives the situation, recognizes it as stress, disrupts the autonomic nervous system, and disrupts the balance between the sympathetic and parasympathetic nervous systems.

 Compression of the trigeminal nerve (migraine/loosening of blood vessels), stomach mucus, instability of gastrointestinal movement (discomfort of stomach), heart movement (arrhythmia, palpitations)

 The body is sensitive to sensations

 It affects the autonomic nervous system (body temperature, pulse, blood pressure, digestion, etc.).

 A simple remedy is to cool the neck and exercise to balance the sympathetic and parasympathetic nerves.

 Use aromatic scents (rosemary, lemon), of course! By the time you come to our chiropractic clinic and receive treatment, your autonomic nerves will be more effective.

 By all means, the poor physical condition of this time

 Please help us with your concerns.